[일반] 30km부터 힘들다는게 왜그런거임?

[잘뛰고싶당(vending5022)]

다리가 털려서?
아니면 글리코겐이 부족해져서 그냥 지치는거임??

[콜만(tokekgo)]

일반적으러 그쯤에서 글리코겐이 고갈나서 찐으로 힘들어진다던데

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

글리코겐 고갈 - dc App

[이달소츄(sobang19)]

둘다 인거 같더라 일단 멘탈이 먼저 갈림 - dc App

[런갤러 1(58.29)]

힘빠져서 지쳐도 다리가 움직이면 전진 가능한데..... 장거리 연습 없으면 다리 털려서 전진 자체를 못함

[런갤러 2(119.192)]

글리코겐 고갈이 젤큰듯

[런챙22(prison5002)]

진짜 다리털림 정신 호흡 괜찮은데 ㅋㅋ 다리 잠겨버리더라고 에너지젤 잘 먹자.. 10때 하나 먹고 30k까지 걍 뛰다가 먹었는데 그땐 이미 늦었음 - dc App

[발빠른나무늘보(oval6227)]

그것보다 먼저... 뛰는 목적을 잃어버림 - dc App