[일반] 후경골근염증 지금와서 이게 오네…

[심심해(portable6350)]

35k 장거리하고 발목 불편해서 병원 왔더니

후견골근염증이라네

개짜증난다 진짜

최소 일주일은 쉬라는데 이거 어쩌냐 제마 가야하는데

[평발(erwin89)]

의사님 말씀대로 쉬시고 1주일 내로 병이 낫기를 기도합시다 저거 잘못가면 개월 단위로 쉴 수도 있어요 - dc App

[평발(erwin89)]

그리고 종아리 스트레칭 한 번 해보세요(벽밀기 같은거) - dc App

[심심해(portable6350)]

엇 감사합니다 약 잘먹고 찜질하고 쉬어야겠네요 ㅠㅠㅠ 빨리 나아지길

[냉탕조아(cart8007)]

2주 잘쉬면 완쾌가능

[냉탕조아(cart8007)]

소염진통제 잘먹고

[익명(221.140)]

후경골근이 팍 쉴때 쉬어야하는데 내가 비슷하게 참고 마라톤만 뛰고 제대로 쉬어야지했다가 만성으로 변해서 1년째 쉬고있음. 판단 잘해 형. 나는 1년전 그 선택이 ㅈㄴ 후회됨