안녕하십니까 형님누님들 


182/76 헬붕이 러닝 입문한지 3주차입니다.


유튜브에서 메트로놈으로 연습하라길래 175로 맞추고 2주정도 뛰고 있습니다만.. 이어폰 안끼고 뛰는날엔 어김없이 165로 복귀하네요.. 


팁같은게 있을까요 ?