왼발바닥 위쪽에 가벼운통증이 있어서 족저근막인가 걱정했는데 족저근막은 뒷꿈치부터 시작하지 않음???


토요일 2시간 걷뛰했는데 저녁부터 약한 통증발생해서 어제 러닝 쉬어줬고... 오늘도 쉬고있고 ....


방금 스트레칭만 했는데 런지에 발가락 굽혀지는 동작이 있어서 그런지 갑자기 통증이 사라짐;;;;;;;;;;; ㅡㅡ 개꿀....



이거 다 나은건가여?? 발바닥 위쪽이 찜찜하긴 처음인데 이런경험있으신 고수님들 알려주세여