러닝 입문 3개월 좀 넘었는데 풀코스 완주가 목표임. 

요즘 날씨 너무 좋아서 러닝이 너무 즐겁더라. 

10k만 뛰다가 20k처음 뛰어봤는데 15~16? 이때쯤부터 너무 배고파서 너무너무 힘들었음 배고파서 ㅠㅠ 

에너지젤이든 뭐든 하나 챙겨야 할 것 같고..  

기록은 관심없고 완주에 목표를 두니까 생각보다 도파민 되게 잘터짐. 

오늘도 18k 뛰어야지 


한줄요약 = 런린이는 케이던스 훈련 꼭하자