안녕하세용.한 달째 팔달산에서 열심히 뛰고있는 수원 런린이입니다.열심히 해서 9월초 시작해서 130키로 정도 뛰었는데요, 고민이 뛰기 시작하면 바~로 심박수가 170까지 올라가서 오르막에서는 185까지 막 넘어가는데 이거 문제 있는 걸까요평균 심박이 175~178 왔다갔다하는데 계속 꾸준히 하다보면 좀 내려오는 지 궁금합니다.감사합니다.
등반고도 170 이형 빡겜 하네
팔달산만 10k면 170미터보다 더 높을거 같은데 코스를 어떻게 가져가셨나요? - dc App
서장대 쪽으로는 안가구요 그냥 둘레길따라 쭉 돌았습니다. 약 3키로 되더라구요 3바퀴 돌고 1키로는 도청쪽으로 내려가면서 마무리했습니다.
아하 감사합니다 - dc App