[일반] 이번주 서울레이스인데 진짜 최근에 거리를 못늘려서 걱정이네 ㅋㅋㅋ

[김병장(paran)]

풀코스 2번 뛰고 동마 이후 풀코스는 당분간 내려놓으니까 장거리를 안뛰게 되네....

최근은 거의다 조깅에 10키로 지속주 정도인데..... 작년 10월 140 깰수 있을래나 걱정이네... ㅋㅋㅋㅋ

이번달 말되면 러닝 만 2년 됨...

[감자와옥수수(midcore)]

나도 걱정임 서하마142해서 서달 140 생각하고 훈련 했다가 7,8월 훈련 못하고 조지고 9월부터 제대로 해서 몸 올렸는데 4월 보다 상태 안좋음. 그 때 가민예상 기록 보다 안좋고. 그 때 140으로 142했는데 지금142예상이니까 대회 때는 145 근처 할거 같음

[김병장(paran)]

난 요즘은 440 페이스로 뛰면 너무 편안하긴 한데 이걸로 20키로 유지가 관건인데 ㅋㅋㅋ

[런갤러 1(119.203)]

고수다......

[김병장(paran)]

고수는 아니고 그냥 아저씨입니다.

[윤차차(hungrian)]

저도 올해 풀마 신청도 못하고 신청한 건 출장 겹쳐서 나가리 상태라 장거리 한번도 안뛰었네요 ㅋㅋ 가을맞이 하프대회 출전하면서 거리 늘리는 중; - dc App

[꾸정(buluda)]

어찌저찌해도 1년 더 경험치 가능하지 않을까요? ㅎㅎ 화이팅하셔요~~