운동 담쌓은 사람은 아니고 체력 증진 + 체중 관리 목적으로 뛰려는데
전에 간간히 달릴때는 30분정도 뛰었음 현재 175 / 75
1. 거리 설정하고 뛰기 vs 시간 설정하고 뛰기
2. (러닝 사실상 처음) 안쉬고 달리기 vs 쉬었다 뛰었다하기
런린이 도와주세요 응애