대회 총 3번 나가봤는데
작년 11월 하프 / 1시간 55분
올해 3월 동마 풀/ 4시간 37분
올해 4월 10km / 52분
올해 매달 마일리지 150~180km 달리고 있는데 문제는 대부분 편한 페이스(숨 적당히 차는)로만 뛰고 있음 6분초반~후반으로
작년 하프 대회 때 처음으로 태어나서 5분 초반으로 달려봄. 그냥 페메만 보고 계속 뜀
몸무게는 작년보다 3kg 빠짐
대회 총 3번 나가봤는데
작년 11월 하프 / 1시간 55분
올해 3월 동마 풀/ 4시간 37분
올해 4월 10km / 52분
올해 매달 마일리지 150~180km 달리고 있는데 문제는 대부분 편한 페이스(숨 적당히 차는)로만 뛰고 있음 6분초반~후반으로
작년 하프 대회 때 처음으로 태어나서 5분 초반으로 달려봄. 그냥 페메만 보고 계속 뜀
몸무게는 작년보다 3kg 빠짐
작년에 했다면서 올해도 가능하지 않을까
작년보다 더 쉽게 가능 할 듯 - dc App
풀까지 뛰셨으니 작년보다 하프 기록 훨 더 좋을겁니다