오늘은 기념일이라 일호공 3k 동반주 + 3k 숨틔우기 하고왔습니다
여친이 러닝 처음할 땐 9분대로 뛰는것도 버거워 했는데 이젠 8분 언더로 3k까지 무리없이 뛰는거 보고 괜히 뿌듯했네요
사랑하는 사람들과 같이 뛸 수 있는건 큰 행운인 것 같습니다
조만간 저희 부모님과 동생도 같이 뛸 계획인데 도키도키하네요ㅎㅎ
서달때 140언더가 조금 무리인것을 알지만 하반기 마지막 대회이기에 한번 불태워볼 예정입니다! 안되면 아쉬운거고~
좋은밤 되시고 서달때 봐요! 아는채하면 인사함ㅋ
3k [00:12:44] 동마 디스턴스챌린지 2024.09.18
10k [00:46:38] 뉴발란스 RYW 2024.09.29
Half [N/A] 서울달리기 2024.10.13(예정)
Full [N/A] 동아마라톤 2025.03.16(예정)
10k [00:46:38] 뉴발란스 RYW 2024.09.29
Half [N/A] 서울달리기 2024.10.13(예정)
Full [N/A] 동아마라톤 2025.03.16(예정)
일산호수공원 바닥 되게 경사져있다고 해야하나? 좀 기울어져 있지 않아? 좀 울퉁불퉁하기도 하고 뭔가 한쪽으로 쏠려있는데 느껴짐 - dc App
음 좌우로는 괜찮았음 언덕이 은근 많아서 글치 주로 상태는 디게 쾌적한 편이야
호공조아
평일 퇴근시간 전 쾌적 호공조아
서달에 동마 예정+호공이면 몇번 마주치겠네요ㅋㅋㅋ 140 화이팅! - dc App
아 일호공은 여친집쪽이라ㅋㅋ 저는 주로 안산천 뜁니다! 대회때 연두테이핑보면 인사해주세요ㅎ
일요일 여기 뛰러가는데 - dc App
일호공 빈집 드가자아
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140홧팅!! - dc App