[훈련일지] 3k tt 찍으면서 400페이스 뚫으니

[못먹어도고(vacuum3982)]

10k pb그냥찍어버리네..
내가 겁먹었던건가?

[쫍쫍이(monday9857)]

원래 잘뛰셨나봐용

[못먹어도고(vacuum3982)]

아녜요...열심히햇슴다..! 뭔가 득도했어요?

[쫍쫍이(monday9857)]

사실 원래란게 어딨겠습니까 대단추

[못먹어도고(vacuum3982)]

추추

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[못먹어도고(vacuum3982)]

런린이ㅠ

[드르륵탁탁(convey2071)]

특급전사추

[못먹어도고(vacuum3982)]

3k tt 해보는게 중요했던거같슴다

[핫바디걸(menu3448)]

10k 대회 전에 3k tt 해봐야겠군

[못먹어도고(vacuum3982)]

강추강추

[익명(symptom2794)]

하프가 1시간50분인데 44분을 찍네 잘뛴다 난 138인데도 10k 45..

[못먹어도고(vacuum3982)]

아마도 하프는 장거리 두려움이 있는거같아요..퍼질거라는 두려움

[35"03(obtain0903)]

구뜨 - dc App

[못먹어도고(vacuum3982)]

감사합니당 ㅎㅎ

[해삼1호(osaka9011)]

특급추! - dc App

[못먹어도고(vacuum3982)]

추추!

[zepi(zepiros85)]

3km 12:20 정도일때 45분 언더 가능했고.. 12분언더일때는 43분정도 되는듯...? 여기서 대회뽕맞고 뛰먄 43-42분가까이 나오지않을까..? 내가 43:05나왔음 3km 355일때 - dc App

[못먹어도고(vacuum3982)]

와...아직도저는 겁먹고있나봐요 ㅋㅋ

[훈지용(ahead9162)]

[못먹어도고(vacuum3982)]

감사합니다! 열심히할게여

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[못먹어도고(vacuum3982)]

귣