두번째 선물이야


엄청 쉽게 쓰려고 노력한 러닝에 대한 기초 101이야


내가 벤쿠버에서 운영하는 러닝그룹 어드바이저?(조력자) 같은 역할을 하는데,

경험을 바탕으로 공유도 하고 기본적인 지식을 공유해 드리고 있거든


너희한테도 도움이 될까해서 공유해

최대한 쉽게 쓴다고 쓴거고 만든지는 몇개월 됐는데,















잠깐일지도 모르겠지만, 너희 덕분에 블로그 운영 잘되는거 같아서 두번째 선물로 남기고 간다!


그리고 이건 너희 발 모양 확인하는 방법, 내 발볼이 넓은지 좁은지!

러닝화 사기 전에 자가 체크 해보면 좋을듯 모두가 플릿러너나 러너스 클럽 갈 수 있는 조건은 아니니까!

https://www.instagram.com/reel/C_JhdLlSu9w/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==


블로그 궁금해하는 사람들 몇 있어서 블로그 주소도 남기고 가

https://blog.naver.com/krrainmaker

KR Rainmaker's Archive : 네이버 블로그캐나다 사이클링 & 러닝 정보 및 리뷰 現 캐나다 마사지 치료사 2024.04 ~ 現 벤쿠버 러닝클럽 운영 2018.05 ~ 現 아이언맨 코치 자격증 2020.11. ~ 前 MEC 사이클링 & 러닝 랩 Lv.2 스태프 2018.09 ~ 2020.07 前 UDT 대위 2013.03 ~ 2017.02blog.naver.com


유튭도 잠깐 했었는데, 너무 시간대비 효율이 안나와서 예전에 만든 영상으로 그냥 채널 유지 중이고

아마 기회가 되면 해보겠지만, 게으르고 현생이 너무 바쁨...