[일반] 장경인대 러닝갤 검색해보니 왜이리 많아

[전주킵초게(916139aa)]

러닝에 있어서 유명한 부상인가보네...

- dc official App

[쫍쫍이(monday9857)]

등산까지 같이하니깐 쫌 아프긴한데 유튜브에 스트레칭하는거 보고 따라하니깐 많이좋아졌음

[익명(175.117)]

여기 부상 별로 검색해보면 다 뜸ㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 1(125.138)]

러닝은 코어 허벅지로 하는걸 깨달으면 그때부터 장경인대 지옥 시작임 ㅋㅋ

[전주킵초게(916139aa)]

나 진짜 우째ㅜㅜ 장경인대 통증이랑 너무 똑같네ㅋㅋㅋ - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

작년에 당했었지 지금도 방심하면 신호 올랑말랑함 - dc App

[전주킵초게(916139aa)]

[하뛰둘쉬(sneeze0200)]

오버트레이닝, 특히 빨리 뛰다보면 잘 다치는 부상부위임.
https://blog.naver.com/inu9uni/223593418037
관련 내용 정리한거 참고하고.

[전주킵초게(916139aa)]

감사합니다 - dc App

[런줌마(cost1708)]

난 비골근건염..ㅋㅋ 검색하니 이것도 많네ㅋㅋ - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

제가 처음 거덜났던게 비골건염이였는데 반갑네요...(?) - dc App

[런줌마(cost1708)]

ㅜㅜ이거 언제낫는거에요..글피에 대회고 담달에 제마인데 미춰부러ㅋㅋㅋ - dc App

[전주킵초게(916139aa)]

파이팅입니다ㅎㅎ 같이 빨리 나았으면 좋겠네요! - dc App

[VANS(jsp627)]

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

요 디시콘 뉴비 때 처음 보고 별 게 다 있네 했는데 점차 뛰면서 내 상황이랑 이 디시콘들 오버랩 되면서 아차 싶은 순간들 몇 번 있었음ㅋㅋㅋ 헛웃음 나오던데