[일반] 러닝파워가 정확하게 어떤 개념임?

[차트민수(chartminsu)]

설명들이 있긴한데 왤케 추상적인 느낌이지
시눤하게 설명해줄 고수 구함..
페이스랑 같이보니까 그 속도에 사용되는 힘을 얘기하는건가?
그러면 적을수록 효율적인거? 알려주세요 고수달림이님

[익명(playing4u)]

허벅지력

[차트민수(chartminsu)]

높은게 좋은겨?

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[차트민수(chartminsu)]

그냥 서울오만 나온다

[차트민수(chartminsu)]

ㅇㅇ 아이폰임

[익명(116.126)]

아조씨 다리가 지금 내고있는 출력

[차트민수(chartminsu)]

아하 진짜 그냥 그거구나? 땡쓰

[리복충아님(wkd9713)]

한번의 다리힘으로 얼마만큼 치고나가냐의 개념이라는데 자세한건

[리복충아님(wkd9713)]

https://www.runnersworld.com/uk/training/a776426/what-is-running-power/