3km 20분정도 걸리는 체력폐급이었는데 개념글 보고 3주정도 뛰는 연습해서 13분 30초 나왔어요 14분대가 목표였는데 너무 기ㅃㅓ용 12분 30초는 두달 정도 하면 되겠죠? 러닝이 재밌어졌네요 ㅋㅋ