하프마라톤 140 언더를 위한 플레이리스트 입니다.


본인 목표에 따라서 중간에 다른 노래를 넣어 주면 됩니다.


출발 2~3분 전에 노래 틀고 마음을 가다듬고 시작하면 도착할때쯤 퀸의 위아더 챔피언으로 들어올수 있음.


초반 1키로 지나면 경복궁 바로 업힐이 시작되서 거꾸로 강을 거슬러 올라가야됨...


네이버 찾아보다가 누가 올린 플레이 리스트 있길래 거기다 몇곡 수정해서 플레이리스트 만들어봄...


오늘부터는 대회 준비 한다고 뭐 하지 마시고 휴식하시고 내일 오전에 가볍게 2~3키로 조깅후 100미터 질주만 두세번 해주고 끝내세요...


화이팅입니다. 아래 링크 있음










https://kko.to/gXjku96pIZ

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