35키로 뛸까했는데 거리주하기엔 넘 늦나요?
[일반] 춘마 준비중인데 12일날 거리주하는건 좀 늦었나
적절한김대기(license7243)
2024-10-11 13:20
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할꺼믄 빨리하고 아님 포기
이미 늦었음 난 20k도 늦었다고 해서 15k 조깅 할려공 - dc App
한달전에는 30키로 이상 장거리 끝내는게 좋고 늦어도 3주전에는 끝내는게 좋음
완주가 목표면 머 해도 별상관없을듯 나도 이번주말에 풀뛰고 춘마도 나감
난 내일 48정도 할껀데.. 뭐 사람마다 훈련은 다르니 본인이 판단 하시길.. 보통은 지금 거리주는 늦음요 - dc App