[일반] 잘뛰고싶으면 풀업하자

[금항빡노지식(hahhah82)]

어떤 마스터즈가 그러는데 상체단련하면 팔치기에 도움이 된다하여 스피드 빨라진다더라. 아침마다 60개 하더만.

나도 오늘 2개부터 시작한다.

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[익명(223.62)]

그래서 전은회 선수님이 풀업하시는 구나.

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[검꾸리(hyunsu9654)]

풀업 0개에서 10개하는게 10키로 50보다 쉬울듯 - dc App

[익명(180.65)]

팔만 존나 키우면 가속도랑 반동때메 빨라지나 ㄷ

[광주소년(shoutboy2)]

오마이갓