[일반] 가민 훈련 부하 포커스

[행복런미도링(obtain1721)]

너무 달리기만 하나

가민쓰는 예들아 너희는  어떻게 떠?

보는 법은 한눈에 보기-트레이닝부하-훈련부하포커스 

가면 됨

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[행복런미도링(obtain1721)]

헉 글쿠나 ,, 조깅페이스랑 심박 어케되? - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

보통은 고강도원툴이제일많을껄 ㅋㅋㅋ 난 최근에는 그래도 고강도 범위채우고 저강도범위채우고 무산소 거의없음

[행복런미도링(obtain1721)]

보통 고강도구나 ㄷㄷ 존3러닝은 저강도군. - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

심장을 갈구자!! 뛰고나서 운동결과화면에서 운동효율항목에 기본효과 기초체력양성으로잡혀있으면 저강도로잡히고 템포찍혀있으면 고강도로잡히는거같음

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

고강도 유산소만 높다 미도리도 사실 더 빨리 달릴 수 있었던거임 ㄷㄷ

[행복런미도링(obtain1721)]

헐..... 나의 잠재력.... 몰랐어,,,,!!!!! 보강운동 하면서 살살 뛰면서 좀 애매한 통증 회복하면 고강도달리기 도전해볼래 ! - dc App

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

트랙도 가끔 뛰어봐~~ 마음 편해서 잘뛰어질때 많음!

[행복런미도링(obtain1721)]

트랙 한반도 안뛰아봐서 왠지 ,,, 떨려..!! - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

조깅만 하니 저강도만 채워지던데 이제 슬슬 업힐에서 질주 좀 하니 고강도 채워짐 근데 무산소는 무습따 - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

나두 ,, 업힐을,,, ,,,, - dc App