알파38k 
베넥 34k까지 뛰봫는데 둘다 비슷한느낌이야 

근데 알파는 왼쪽 엄지에 미세하게 피멍들었네..
베넥은 그런거 없는뎀. 
사실 오른쪽엄지도 계속뛰면 아파서 대일밴드 붙이고 뛰는데 그럼 통증앖긴함.. 뭔가 내발에 알파가 더 안맞나?
아니면 알파가 4k를 더뛰어서 그런가? 작은피멍이라고 해도 통증은 전혀 없는데 우짤까??

근데 다들 장거리는 알파를 추천해서 고민된다

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