10키로 뛰려고 나왔는데 2키로 지점에서 급변터져서
일시정지 참회의 의미로 좀 더뛰었읍니다
아주 편안했고 상쾌했읍니다
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[훈련일지] 오운완!!! 이번주 가장 상쾌한 조깅!
금강불괴(hogoobro)
2022-06-20 23:21
추천 6
댓글 8
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530이 조깅심박이라니 ㄷㄷ 대단
평심 150이면 사실 조깅심박은 아니지않나요 ㅋㅋㅋ - dc App
130~150이니 조깅에 포함됩니다 ㅋㅋㅋ
아 글쿤요 저는 145이하로 알고있었음!! - dc App
런갤 최고존엄 장운동런추... 푸득...
급변의 아이콘 - dc App