[일반] 오늘의 와드, 회복런

[심심쓰(laj8021)]

오늘의 와드, 스쿼트 클린 중심 와드.

155파운드부터 자세가 무너진다 ㅠ 아직 바벨 밑으로 빨리 확 

들어가질 못함 ㅠ 스케일 A로 진행

오늘의 가민 제안 회복런. 15분이었는데 그냥 4k 채움

페가 39 개시 해봤는데 진짜 좋지도 않고 나쁘지도 않음 ㅋㅋ

탄성 은 뭐 별로 없고 약간 무겁고. 그래도 38보다는 괜춘

정가는 좀 아깝고 세일가면 살만한듯. 회복주때나 쓸듯

- dc official App

[차트민수(chartminsu)]

ㅋㅋ 이렇게 뛴거 처음보네

[심심쓰(laj8021)]

나도 15분짜리 처음 제안받음 ㅋㅋ - dc App

[살찐며르치(sws415)]

죽은등 살림? - dc App

[심심쓰(laj8021)]

애쓰면서 해봄 . 확실히 등 잡고 팍 올리니까 잘 올라가더라 - dc App

[살찐며르치(sws415)]

굿 하체로했구먼 - dc App

[사용중 닉네임(adsl5460)]

5분 초반이 회복런이라니!!

[심심쓰(laj8021)]

bpm기준으로 달림 그래서 ㅋㅋㅋ - dc App

[리복충아님(wkd9713)]

리커버리가 412 역시 이제 놀랍지도않다.. 무섭추

[심심쓰(laj8021)]

15분이여서 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[양말맨(drinkingkimchi)]

선출이시죠..?

[심심쓰(laj8021)]

아뇨 ㅋㅋㅋ - dc App