추운 산간지방 입니다
7시 영하2도,  8시되면 영하3도라길래
후닥닥 나갔습니다
추워서 집에서부터 미리 체조하고 나갔는데 바깥공기쐬자마자 바로뛰었습니다
걸을 수 없는 온도... 강제 워밍업
10분뛰다 벤치에 패딩 벗어 던져놨는데
다뛰고 오니 패딩이 머금었던 습기가 얼어서 서리처럼 내려앉아있었습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여러모로 재미를 주네요 달리기가
5k 구간에서 너무 힘들어서 그만뛰고싶었는데
힘들면 몸이 더 효율적으로 뛸지도 모른다는 생각에
2k 더 뛰고 마무리했습니다!
이 트랙이 300m가 넘다보니 트랙 완전 끝으로 도니까
gps오차는 최소화된것 같습니다 아님 말구요 ㅎㅎ
다들 겨울에 안러합시다요!!