달리기할 때 숨호흡이 너무 딸리기도 하고 매일 뛰는 것보단 걍 주2회 뛸겸 나머지는 수영 하고 싶은데 수영한다 해서 숨호흡이 좋아지거나 막 그런 건 없을까요