오늘 엄청덥네요
습도 70대라 나갔는데 한강을 끼고있어서 그런가 더 습한거 같아요

평소같으면 30분 언더 아슬아슬하게 들어오는데 좀 늦게 들어왔어요

저번에 팔다치고 너무 오래 쉬는 바람에
3km부터 다리가 털릴 거 같더라고요 ㅠㅠ
이놈의 귀차니즘은 왜이리 오래 갈까요..

아무튼 반성하는 겸 해서 뛰어봤어요
틈틈이 다리운동도 좀 해야겠네요