[훈련일지] 심박수 문의 및 해결방법ㅠㅠ

[익명(211.203)]

초반 심박이 왜이렇게 차이가 많이
낼까ㅜㅠ 첫번째 사진때는 7키로 넘어서도 힘이 남는 느낌이었는데 두번째는 7키로 이상되니까 죽을거같은 느낌이라ㅠㅠ 보통 이렇게 들쭉날쭉한가요??ㅠㅠ해결방법이 있나유..

[꼬까도요(doyo9)]

꾸준히 뛰는 방법 밖에 없지 않을까요? 저도 코로나 감염, 백신 이후에 심장이 많이 안좋아져서 계속 심박이 안좋아요

[익명(211.203)]

고작 2일 사이라서용ㅠㅠ페이스를 올린게 아닌데 심박수가 날뛰길래ㅠㅠㅠ

[당근이지(dbudwn2000)]

컨디션 차이 아니면 코스가 다르다면 코스 차이 아닐까요? 제 추측 입ㄴ다 - dc App

[익명(211.203)]

밑에거는 대회였는데 긴장을했남…

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

수면, 컨디션, 기온, 습도 등 영향 줄게 많음 - dc App

[익명(211.203)]

첫 심박보고 멘탈이ㅜ깨져브렸어용.. 대회였는디..ㅠ