본인 저번 국국마 1:27:51 기록으로 평지 감안해서 1시간 26분  목표 잡음

평지임에도 불구하고 체감상 너무 힘들었음 

피니쉬 들어가고 한 20분은 거동을 못함 

원인을 생각해보면 여러 가지인데 대표적으로 2가지인 듯

1. 국국마 이후 잦은 야근으로 훈련 부족 
2. 자신감에 너무 앞서 병목 뚫고자 과한 초반 인터벌


러닝이 자기가 한 만큼 결과가 나오는건데 그걸 잊고 근자감으로 달린듯 

이번 겨울에 이걸 리마인드 하면서 성실히 뛰어야 겠다는 걸 느낌

다들 PB 파티이신데 너무 축하드리고 다들 고생많으셨슴다! 

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