오늘 진짜 죽다살아남
17키로 이후로 죽을것같았는데, 페이스는 처지진않았는데
심박이 190이상으로 마구올라가기시작함
속으로 욕겁나하고, 겉으로도 개힘들다 이런말이 자동으로나옴
개힘들다하니깐 옆에분이 화이팅 외쳐주심ㅋㅋ
17키로 이후부터 심박 190넘어가더니 최대심박 198
최근에 마일리지 쌓은후로는 아무리 빡런해도
190넘는경우가 거의없어서
그냥 최대심박이 좀 떨어진줄알았는데, 진짜 죽을것같이힘드니깐 심박 엄청오르네
다른분들 오늘심박어떠하심?
17키로 이후로 죽을것같았는데, 페이스는 처지진않았는데
심박이 190이상으로 마구올라가기시작함
속으로 욕겁나하고, 겉으로도 개힘들다 이런말이 자동으로나옴
개힘들다하니깐 옆에분이 화이팅 외쳐주심ㅋㅋ
17키로 이후부터 심박 190넘어가더니 최대심박 198
최근에 마일리지 쌓은후로는 아무리 빡런해도
190넘는경우가 거의없어서
그냥 최대심박이 좀 떨어진줄알았는데, 진짜 죽을것같이힘드니깐 심박 엄청오르네
다른분들 오늘심박어떠하심?
나도 평소에 30분이상 못뛰던 심박으로 뜀..ㅋㅋ 대회는 그냥 미치는거 같음.. - dc App
대회뽕 무서움 오늘 존4+존5로만 달린듯 ㅋㅋㅋㅋ
평심 182 최대 200 나왔습니당 비슷하시네요 - dc App
심장이 젊은이닫
존5으로 쭉 밀었음…(11k)
빡런하면 성장하능것도 좋은데 현기증이나 시야가 좁아지는거 같다면 즉시 멈춰요 !