[일반] 다이어트 중인데 회 먹어도 괜찮겠지?

[익명(125.177)]

오늘 하프 뛰고 영양 보충 해야 할 거 같은데
매끼 레토르트 국에 곤약햇반이나 먹으니 힘이 안나는 거 같아서
맛 있는 거 먹고 싶은데
회에도 단백질 많으니 이 정도는 먹어도 괮찮겠지?

[런갤러 1(211.52)]

하프뛰고 그렇게 먹으면 근육 다빠져요.. 회는 당연히 살 안찌고 고기를 많이 챙겨드삼. 고기는 살 안쪄요

[익명(best3815)]

회는 다이어트음식이지 초장에 찍지말고 간장와사비에 먹어

[런줌마(cost1708)]

회는 살안쪄~~~ 라고 생각하고 늘 먹지 나도..ㅋ - dc App

[익명(125.133)]

이무슨 삼계탕먹어라 그러다 병난다

[고민중(guset123)]

영양보충은 필수임.... - dc App

[Juju(lime12345)]

회만먹으면 넘 고갈댈고같은데 오늘은 과식없이 먹고싶은거 든든히 먹어도댜~ 하프띠고왓응께

[롱기누(hunter8241)]

하프뛴날 정도는 낭낭하게 드셔요. 회는 다이어트할 때 좋긴 함

[매트(patch7954)]

회는 좋죠 초밥은 안되고