대회전에 첨이자 마지막으로 1.6 : 4 인터벌 하는데
갑자기 뒤꿈치 정 중앙부분이 살짝 따끔따끔해서
족저인가?!?! 하고 바로 멈춰서 확인해봤는데


처음한 테이핑인가 싶어서 다때고 뛰자마자 다시 살짝 느낌있어서 뭐지 찾다가
혹시몰라서 깔창 까보니까 딱 저기 스티로폼 파인데가 자꾸 눌려서 자극된듯...
깔창 바꾼다고 때다가 인솔좀 떨어졌는데, 바꿔도 바꿔도 맘에 안들어서 원레 인솔 끼웟는데 얘도 못쓰겠다


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