그동안의 밀린 숙제였던 35K 훈련을 드디어 마쳤네요.
거의 7전 8기 느낌으로 7월부터 도전해서
항상 30키로 넘어가면 자기 합리화 회로 돌아가며 못 넘었던 35키로였는데 이번엔 날씨도 좋고. 더이상 미룰 수 없다는 의지로 해냈네요.
느낀 점으로는
새벽4시에 편의점 간편식 죽 하나 전자레인지 데워먹고
포카리 250미리와 에너지 젤 3개 (8키로 마다) 로 보급했는데 30키로 넘어가니 배가 엄청 고파지며 페이스가 떨어지더군요.
대회때 출발전 식사량을 늘리거나 에너지젤 하나 먹고 해야겠다는 생각이 드네요.
또한 서브4에 실패하더라도 크게 낙담하지 말아야겠다는 생각도 듭니다. 35를 뛰고 나니 확 드는 생각 ㅋ
첫 풀인데 완주를 목표로 하고 내년 동마때 노리던가 해야겠네요.
오늘 대회 출전하신 분들도 고생하셨구요.
모두들 노거덜 킵고잉 하세요.
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화이팅 - dc App
노거덜 킵고잉! - dc App
고생하셨어요! 목표 이루실거에요ㅎㅎ - dc App
서브4 가즈아 - dc App
화이팅 입니다^^ 서브4 가능하실꺼에요!!!!
고생하셨습니다 서브4 가능하실듯요. - dc App
출발전 식사 어렵더라구요. 조금 먹으면 어지럽고 힘딸리고, 그렇다고 넉넉히 먹으면 거북하고... 제마 목표달성 화이팅입니다!!
섭4하겠누