[일반] 심박수 질문 있읍니다

[익명(175.124)]

뛰는동안 계속 존5에있는데 막 죽을정도로 힘들지는 않거든요
애플워치가 잘못된건가요?
운동강도릉 줄여야하나요?

11키로 59분에 뛴 기록입니다

[고민중(guset123)]

나이가? - dc App

[익명(175.124)]

00年生입니다

[고민중(guset123)]

젊어서 최대심박을 한 200~210까지는 봐도 될 거 같은데요 - dc App

[호야(ebdrnlrdl)]

최대심박이 높아서 그런걸거에요 존 조정하셔야할껄요 저도 오늘 평심 182였는데 존4에 1시간 21분 있었어요

[익명(175.124)]

좋은 의견 감사합니다