올 해 부상 없이 주욱 가고 있다는 것
요즘 가장 크게 염려하는 게
슬슬 부상자들이 너무 많아지고 있는 것
기록 욕심도 당연히 인간의 욕구라는 걸 알지만
부상으로 몸 망가트리면서 가져갈 건 아닌 것 같고
그저 지속 가능한 러닝 하면서 차근히 봤으면 좋겠음
올 해 부상 없이 주욱 가고 있다는 것
요즘 가장 크게 염려하는 게
슬슬 부상자들이 너무 많아지고 있는 것
기록 욕심도 당연히 인간의 욕구라는 걸 알지만
부상으로 몸 망가트리면서 가져갈 건 아닌 것 같고
그저 지속 가능한 러닝 하면서 차근히 봤으면 좋겠음
나도 기록욕심으로 뛰다 부상한번 심하게 당하고 육개월 쉬는 동안 진짜 많이 결심했다. 다시 뛰게만 된다면 펀런하겠다고 . 그런데 다시 빡런 조지고 있는 내 모습을 보면서 그래 마음가는대로 하자 싶더라. ㅎㅎㅎ 몇번 부상 당해보니 어떻게하면 어찌 되는지도 알게되고. 부상안당하기위해 여러방법들 쓰고. 적당히 포기도 하고. 그러다 보니 요즘은 아주 상태 좋게 유지하고 있음. 다들 부상없이 즐거운 러닝생활 되길~~
여기저기 아파보면 컨텐츠가 더 풍성해지지 않을까? 부상없이 오래뛰자 방운디~
부상으로 쌓아온 실력 리셋되는게 기록 갱신에 가장 큰 장애물이지
오늘 만나서 반가웠습니다~ - dc App
부상이 없어야 오래 뛸수있어서 매우 공감합니다. - dc App
나도,, 오늘 대회 깜박하고 어제 뛰어서, 하뛰하쉬 못해서 다리, 무릎 괜찮을까 좀 걱정했는데!! 기록은 조금 아쉬워도 아픈 곳 없이 마음 껏 뛰었다는게 참 감사한 날이네. - dc App
개추 - dc App
오늘 방운디형 못봤네 아쉽 ㅋ 노거덜킵고잉!!
굿굿 좋은일이여