약은 효과가 분명히 있겠고 염증 주사도 있겠는데
물리치료 우리동네 병원은
온찜질 > 전기치료 > 마사지
이 순서거든?
온찜질은 집에서도 할수있고
전기치료는 정확하진 않은데 찾아보니 근육 풀어주고 자극해주는거같지만 큰 효과가 없는거같음...
마사지는 마사지인데 매번 해주는 사람이 달라서
매번 똑같은말 해야하고 들어야하고 각자 방식도 다르고
이상하게 물리치료 다녀오면 반나절은 그 부위가 더 아프더라고
그냥 약만먹고 쉬면서 알아서 관리하는거랑 큰 차이가 있을까 싶넹
물리치료 우리동네 병원은
온찜질 > 전기치료 > 마사지
이 순서거든?
온찜질은 집에서도 할수있고
전기치료는 정확하진 않은데 찾아보니 근육 풀어주고 자극해주는거같지만 큰 효과가 없는거같음...
마사지는 마사지인데 매번 해주는 사람이 달라서
매번 똑같은말 해야하고 들어야하고 각자 방식도 다르고
이상하게 물리치료 다녀오면 반나절은 그 부위가 더 아프더라고
그냥 약만먹고 쉬면서 알아서 관리하는거랑 큰 차이가 있을까 싶넹
그거 존나 꾸준하게 오래받아야댐 한두번받는다고효과없대 의사가
우리동네 의사는 일주일에 두번만 하라던뎅
@ㅇㅇ 넌 꾸준함의 뜻을 모르냐?
챗지피티한테 물어보면 그런것들 죄다 혈액순환 잘되게 도와주는거고 실제 치료는 잘때 나오는 성장호르몬이 한대
그럼 포인트가 혈액순환이면 진짜 온찜질 반신욕 스트레칭으로 대체가 될수도 잇겟네
체감상으론 한의원 부항이랑 전침치료가 더 나은 것 같음
한의원 약침 꾸준히 한 2주이상 받으면 효과잇음 - dc App
한의원가라. 체외충격파 실비되니깐 존나게밀지 그게 신의료기가아녀. 돈되니까 여기저기 다쏘고 난리다. - dc App