의자에 앉으면 뼈가 아프다고 고민글 올렸었는데

증상으로 검색해보니까 좌골점액낭염이라는거고 달리기랑 연관이 있더라.


달리기나 계단 오르기 등으로 인해 햄스트링 근육이 팽팽해져서

햄스트링 근육 끝에 붙어있는 좌골점액낭이라는 곳에 염증이 생긴거래



동일한 증세 있는 사람 참고하라고 영상 올림