워치 인터벌 조작이 어려워서 끊겨서 하긴했는데
1200m 400페이스 + 2분 휴식 하니까 힘좀남고 되긴하네요
훈련가기전에 걱정돼서
글올리고 댓글로 안된다는 의견이 있어서 의기소침했는디ㅜㅜ
역시 같이 훈련하니까 안될것도 되는거같습니다ㅎㅎ
주말마다 한계를 시험하는 훈련을 하고
성공과 실패를 거듭해가며 빠르게 성장하는거같슴다

역시 뛰어봐야 나의 한계를 아는것같네요!!!