원레그데드리프트 3일전?쯤 부터 시작했고 냉찜질 꾸준히 해주고 있는데 그 덕분인지 오늘 갑자기 다리가 많이 좋아진 느낌이 들었습니다. 그래서 조깅을 오랜만에 짧은 거리여도 시험삼아 해봤습니다. 2km를 생각하고 나왔지만 약간의 이물감은 아직 남아있는 거 같아서 1km로 마무리 했습니다.
어쨌든 경주동마 하프까지 6일이라는 시간이 남아있기에 기록이 아닌 완주를 목표로 하고 휴식과 보강운동에 더 집중할 예정입니다. 다들 노거덜킵고잉!


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