형들 안녕하세요!나는 사실 케이던스니 젖산뭐시기니 신경 안쓰고 그냥 되는대로 뛰고있는 초보러너야매일 5키로씩 뛰다가 조금은 지루해서 월수금 10km씩 뛰고있는데보통 편하게 완급조절하면서 뛰면 이정도 나오는데잘하고 있는건지 궁금해서 물어봐!- dc official App
페이스 좀 올려보셈
첨엔 다 그래 꾸준히만하셈 잘하고 잇음
심박수보니 훨씬 더 잘뛰실듯요