[일반] 국딩 35k 마지막 장거리 연습입니다.

[익명(218.209)]

안녕하세요 예전 습관적 햄스트링 다쳤다하고
이젠 장거리는 못뛰겠다 한 국딩 러너입니다.
햄스트링 및 근파열이 너무 습관적이라 포기하다가
오랜만에 인사드립니다!
Jtbc풀 신청했고 오늘 마지막 35k로
장거리는 마무리하려 합니다!

서브3 이런꿈은 다 거둬두고 330 목표입니다.
오늘 대회 뛰신분들이나  춘마 제마 목표분들
이쯤 욕심부리시다가 많이 다치십니다.
아예 러닝을 포기할까 하다가 다시 재도전합니다.
여러분들 무리마시고 파이팅입니다!

[쫍쫍이(monday9857)]

으앜;;

[소다맛탄산수(faithful3670)]

[익명(218.209)]

물론 과거사진입니다. 여기 오래계신분은 저사진 보신분도 있으실듯 무리하지마세요.

[익명(218.209)]

햄스트링 및 종아리근 파열인데 현재 보니 알프스님이 당시 걱정해주시는거 계시는군요~ 정말 부상조심하세요. 지금 무리하면 노력이 헛되이되고 러닝하기가 싫어집니다.