[일반] 첫 42km 마라톤 완주 성공

[익명(1.234)]

+최근기록

10km : 44분
21km : 1시간54분

30km : 3시간22분

+누적 마일리지 : 3년간 2100km

+42km 뛰면서 보급 : 연양갱2개, 코카콜라 뚱캔 하나 , 데카트론 플라크스 물 500ml

30km 뚫으니까 풀코스가 되긴 되네요...

정석근님의 lsd 훈련법이 정말 좋은 것 같습니다.

[런갤러 1(218.150)]

정근석?장근석?정석근?

[사당낙성대러너(youth6629)]

비법좀 알려주세요! - dc App

[익명(1.234)]

제가 누굴 알려드릴 실력은 아니지만...
https://www.youtube.com/watch?v=-2-fvWJl870
정석근님
영상 추천드립니다. 이거 영상 집중해서 보고 바로 성공했어요.

[사당낙성대러너(youth6629)]

오호 ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[에메리(snowy1774)]

서울관통런 ㄷㄷ - dc App

[익명(1.234)]

[익명(saturn0917)]

[익명(1.234)]

[익명(fully1373)]

대회도 아닌데 혼자 고독하게 풀코스 완주한거임?ㄷㄷ 정신력이 엄청난건데

[익명(1.234)]

jtbc 마라톤 추가접수 실패하고 걍 혼자 뛰었어요 ㅠㅠ

[익명(180.64)]

혹시 체중이 몇이신가요? 10km에 비해 거리 늘어날수록 기록이 가파르게 변하셔서..

[익명(1.234)]

키빼몸 95이고 헬창이라 체지방률은 낮은 편입니다 ! 21km, 30km 기록은 태어나 처음 달려본 거리라 완주 목표로 천천히 달렸어요. 이제부터 기록 다듬어보려고 합니다.

[하프만뛸게요(curry32)]

와....대단한 멘탈과 피지컬 개추 ㄷㄷㄷㄷ - dc App

[익명(1.234)]

[런상수(tmtgk)]

[익명(1.234)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

고생하셨습니다. 무사완주추!!

[익명(1.234)]

[스윗푸딩(funeral9879)]

진짜 대단한 분이네요. 멘탈추!!!

[익명(1.234)]