본인 만성피로 환자로 지난 여름부터 기력이 없고 뛸 때 마다 허한 느낌(배부른데도 힘이없었어요) 때문에 장거리 할 때 마다 자신도 없고 디엔에프도 여러번 했는데
킵킵 선생님의 한약 도핑글을 읽고 장거리 훈련 며칠전부터 보중익기탕 로딩을 하고 레이스 중간에도 보중익기탕을 먹으며 뛰고나서 피로가 없는것에 깜짝 놀라
약빨의 위엄을 느끼며 이번 서울레이스에서도 좋은 결과가 있었습니다 ㅋㅋㅋㅋ
서울레이스 준비하면서도 이틀 전에는 보중익기탕 한포 , 하루전에 두포 당일에 레이스 중 두포를 먹고 힘냈습니다 ㅋㅋㅋ
이 은혜 잊지 않고 제마까지 뽜이팅!
계신곳을 향해 큰절 올립니다
(+ 여기다가 공진단까지 먹으면 사점 극복 가능인가요...? )
염병들 하네
왜 갑자기 욕을 박지..?
한약은 도핑 성분이 있을 가능성도 있어서, 엘리트들은 조심해서 먹어야 하는데, 마스터즈들은 상관 없지.
합법이라고 글 적혀있는거 보고 먹었는데 흠... 암튼 피로회복에 큰 효과봄
보중익기탕 도핑 성분 없어. Kada 가봐
보중익기탕 어디서 구하나요 - dc App
처방도 가능하다고 들었는데 저는 그냥 큰 약국 몇군데 돌아다니니까 잇떠라구요! 액상형태로 샀어요
사점 극복은 어떤 약으로도 안될걸요? ㅎㅎ 그냥 한약 먹고 열심히 장거리 연습하면서 실력 쌓는 게 답인 거 같습니다.
공진단은 사점 극복이 아니라 더 잘 견디게 해주는 거라 보면 됩니다. 멘탈 체력 끌어올려서 사점에서 느끼는 고통을 더 잘 견디게 해주는 거죠. 고통은 똑같습니다.
감사합니다 ㅋㅋ 저는 진짜 큰 도움 받았아요 가을되고 나서도 몸이 왜 이러지? 싶은 피로감이 엄청 있었는데 사점 극복은 약으로도 안되는군옄ㅋㅋ
사점은 훈련이 답입니다 ㅋㅋㅋ
나도 덕분에 침치료 받아서 효과봤는데 마지막 치료 간김에 보중익기탕 보험되는거(첩약이라함?) 물어보니까 없다는데.. 아쉬웠음.. 양방이면 굳이 병원에 없어도 처방받아서 약국기면 되는데 한방약은 아닌가봐 ㅠ 그래서 주변 한의원 찾는중인데 또 없으면 초진비만 날리는거라 걱정됨 ㅠ
지어먹는 게 효과는 제일 좋긴 한데 보험약이 간편하긴 하지. 이걸 취급하는 곳이 많지 않아서 문제. 전화해보거나 단골로 다니는 곳 있으면 보험약 요청해보는 거 추천
나도 이미 보중익기탕 매니아된 1인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
효과를 말해도 사람들이 안믿어서 답답한뎈ㅋㅋㅋ 아무튼 진짜 최곱니다! 보중익기탕 사기전에 님 글도 많이 봣어요 ㅋㅋ
만성 b형 간염 보균자도 먹어도 되나?
간이 안 좋은거면 한약은 상담받고 먹어야하지 않을까? 나도 잘 모르겠음 ㅠ
먹어도 됨
나도 약국서 가루로된거 큰거 사서 어제 레이스때 한번 먹었는데 좋았음
오 레이스중에 가루 먹는게 가능했어? 평소엔 가루사다 먹어야 하나 ㅋ
아 3g을 아기물약병에 타서 중간에먹음
뭔데 ?? 뭐 보면돼 ? 보증익기탕 ?? 약국에서 사면돼 ?? 어떤글보면 도 ㅐ나도알려죠!!!
https://gall.dcinside.com/m/running/252491
이글이었음 상반기에 한차례 러닝갤을 휩쓸었던 ㅋㅋㅋ
나도 먹어야겠다ㅋㅋㅋ - dc App
형 쌍화탕은 약국에 파는데 보중익기탕 ? 이것도 약국가면 팔아 ?? 얘는 알약이야 ?? 쌍화탕은 훈련전에 먹는거지 ??
쌍화탕은 한의원에서 지어 먹는게 좋다더라고 나 보중익기탕은 약국에서 샀고 액상임
지나가던 한의사인데요. 한의원에서 보험약 7일치 21포 3-4천원이면 구할 수 있습니다. 침 맞고 한약까지 받아가시면 3-4천원 추가, 한약만 받아가면 8천원이에요! 약국보다 좀 더 싸게 구하실 수 있으니 참고하세요~