[훈련일지] 오늘의 와드, 러닝

[심심쓰(laj8021)]

유산소 와드. 월볼샷이랑 물구나무 푸쉬업이 좀 힘들었다 ㅠㅠ

https://gopro.com/v/62aEPyoGvgMJo

올만에 운동영상 ㅋㅋ

30분 제안이었는데 10키로 채움 

신발은 인빈. 으아 덥다 더워 ㅠ

그래도 뛰는 사람들 은근히 많더라. 크루들도 많고

오운완!

- dc official App

[1478(17doors)]

육각형체육인 추!

[심심쓰(laj8021)]

[차트민수(chartminsu)]

어우 영상만 봐도 지치는데 10키로를 더 뛰었네 ㅋㅋㅋㅋ 고생추 ㅊㅊ

[심심쓰(laj8021)]

와드 힘들었음 ㅋㅋㅋ - dc App

[새스콰치(jindanger)]

[심심쓰(laj8021)]

[김해군(cothrk)]

와... 고생하셨슴다.. ㄷㄷ...

[심심쓰(laj8021)]

감사합니다 ㅋㅋ - dc App

[런청년e(kaiseress)]

와 괴수다

[심심쓰(laj8021)]

[사자는달린다(loffel)]

[심심쓰(laj8021)]

[꾸정(buluda)]

실력도 어나더 레벨이시지만 엄청 꾸준하게 하시네요~~ 본받아야겠다 괴수추!

[심심쓰(laj8021)]