최근 하프대회 140 139 나왔고
장거리 35k 3번 (페이스는 느렸음 5분50초?)

여름에 25k 3번정도

이번주 토욜에 장거리 1번 더 해볼생각

(마지막 장거리가 10월 3일이었어가지고)

제마 첫풀 3 40 이나 3 30 잡아도 될까?

아님 안전빵으로 서브4가 현실적이야?

야근하는 직장인이어서 월마일리지는 150정도야

Full - N/A (24년 JTBC 도전)
Half - 1 : 40 : 00 (24년 10월 광. 평. 마)
10K - 0 : 45 : 14 (24년 10월 서울레이스)
running start 2023. 08. 15.