2주전에 30처음 해보고 이거 뒤지겠다 싶었는데 지난주에 35뛰고
오늘은 다시30 ㅋㅋ 한강 코스도 좋고 날씨도 좋고!!!
근데 20에 에너지젤 먹는맛에 뛰는데 뜯고 잘못잡아서 반절 쏟음 ㅡㅡ
그것도 메리아쓰에다가 ㅠㅡㅜ 20키로부터 악에 바친 분노의 질주함..
오늘은 다시30 ㅋㅋ 한강 코스도 좋고 날씨도 좋고!!!
근데 20에 에너지젤 먹는맛에 뛰는데 뜯고 잘못잡아서 반절 쏟음 ㅡㅡ
그것도 메리아쓰에다가 ㅠㅡㅜ 20키로부터 악에 바친 분노의 질주함..
우와 대단!!!!!!!!!!!!!!!! 중간 중간 급수는 어떻게 하세요? 가방에 넣고 뛰시나요 아니면 편의점 보급?
한강이라 중간에 아리수 보이더라고요 전 20키로 지점에서 에너지젤이랑 물 두어모금정도 마셔요 오줌마려울까봐
편도거리 같은데, 출발지 어떻게 갔음?
범죄도시 대림살아요 ㅋㅋ 5분 걸어가면 도림천 내려갈수있는데 저기서부터 쭉 이어져요
그럼 끝나고 집엔 어케가는거? - dc App
와 저도 장거리 시원하게 경치구경하면서 달리고싶네요.
나 LSD 하는 코스랑 비슷한데 끝나고 집에 어뜨케 가셔유?
요새는 30뛰어도 땀은 안나서 전철타고 복귀해요