[일반] 까로 왤케 잘뜀???

[익명(wisdom0492)]

일본인 카로 말고 크로스핏하던 까로;;
스톤이랑 뛸때만해도 그냥 체력관리된 일반인정도였는데
어느새 하프 132네;;;;;

역시 하던 운동이 있어서 그런건가
아니면 나도 회사 안다니고 저것만 하면 할수있으려나
개멋있네;;

[비리비리(chance1304)]

웃통까면 무언가 힘이 솟나봄 - dc App

[익명(wisdom0492)]

나 상탈 극혐인데 그냥 극혐인 몸이 극혐이었나봐

[런상수(tmtgk)]

까로 벌써 132.. 흠..

[익명(victory6167)]

크로스핏 운동이 심폐 운동이라 러닝에 금방 적응됨 - dc App

[런갤러 1(211.171)]

운동 하나를 제대로해보면 일단 일반 사람들보다 고통 역치 등이 높아

[런갤러 2(211.63)]

그몸으로 잘 안되는 것도 이상함

[깨끗한휴지(orbit6636)]

운동하는 사람들은 다른 운동도 빨리 따라감. 노력, 인내가 기본으로 깔려있음. 정신력이 남다르다고 보면 됨. 전에 마스터즈 동마 우승자도 특수부대 출신 유도선출이었음. - dc App

[런갤러 3(222.105)]

김지섭 말하는거임? 트렐런 우리나라 1위자너

[깨끗한휴지(orbit6636)]

ㄴㄴ2019년 동마 우승자 송재영씨. 유도 전국체전 동메달. 특전사 707출신. - dc App

[빙어123(ease0857)]

엄청 많이뛰는거 같던데

[런갤러 4(106.248)]

저번에 CPET 한거 보니 vo2max 55인가 그랬던거 같은

[처리(degrade4115)]

작년 12월 한강 시민 하프 뛸때 저랑 비슷하게 뛰어서 그때 1시간 40분쯤 했던걸로 기억나네요 저도 첫 마라톤 대회라 인상에 많이 남았는데 꾸준히 하시는 모습 보기 좋네요

[티키타카(exactly7384)]

까로 러닝 언제부터 시작한거임?

[익명(qwertyshot)]

잘뛰는사람이랑 같이 뛰더만 실력 팍 오를듯 - dc App

[런갤러 5(59.150)]

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