이거 두 개 채우기 전까지는 그냥 저 두 개를 최우선 목표로 잡으면 됨? 이후 키빼몸은 105 목표로 하기 마일리지, 훈련, 기록 등은 알아보고 하기 마일리지 기준은 주3회 10k 달리기로 잡음
키빼몸 90일때에도 45분이었고 키빼몸 100~105되니까 42분찍긴하더라..
실례지만 키가 얼마나 되시는지 여쭤봐도 되여? - dc App
181입니다!
키빼몸 94, 월 마일리지 100km 이상 하고있는 중
난 키빼몸95 월마일리지50 너무 부족해