6월18일 러닝 시작해서 지금 12km가 최대거리이고


10k는 막 전력은 아니지만 1시간 2분까지 뛰어봤음


첫 대회로 대구마라톤 하프 신청했는데 아직 하프거리 안뛰어봄 ㅋㅋㅋ


이제 슬슬 준비하면서 거리 늘려야 할 것 같은데


자꾸 장경인대도 아프고 하니까 10k로 바꿀지 고민도 계속 되네


지금부터 주에 2km 씩 달리는 거리 늘리면서 훈련하면 되려나??


그리고 에너지젤도 사볼까 싶은데(매번 아침에 공복으로 뜀) 쿠팡에서 살 수 있는 에너지젤 추천좀.... 


갤 찾아보니까 아미노바이탈이 최고고 그 다음은 그냥 이것저것 많이들 먹던데