[일반] 10k 42분 하프 133이면 풀코스 330 노려도괜찮겠음?

[익명(122.47)]

35km 까지 LSD는 했고

30k 지속주까지도 완료해놨음.

[런갤러 1(58.120)]

충분함. 320 목표로 달려

[익명(122.47)]

후반에 다리가 안털릴까가 걱정인데 35에서 딱 다리가 잠기던데 그런건 그냥 멘탈로 무시하구 뛰는거에요?

[런갤러 1(58.120)]

그럼 극복하고 달려야지 잠기니까 천천히 뛰어야지 하고 뜀? 어차피 30k부터는 정신력 싸움임

[익명(122.47)]

나만 아프고 나만힘든가 싶었는데 다들 힘든거였군요 목표 좀 더 공격적으로 가겠습니다 감사합니다

[익명(cruise5069)]

LSD했으면 330은 껌아님?

[익명(122.47)]

LSD도 힘들던데요.. 심박은 다 잡혀서 130대로 충분히 가는데 다리가 아프니까 겁나더라구요

[꼬맹이.(dbsxorb)]

그거보다 안나왔는데 317함 - dc App

[익명(122.47)]

고비나 사점은 어디서 오셨나요?

[런갤러 2(210.117)]

나랑 전부 기록이 비슷한데 난 올해 대마에서 328했음! 아조씨도 가능할듯

[익명(122.47)]

힘내보겠심다 감사합니다

[런갤러 3(222.105)]

10키로 대비 하프 기록이 좋은거같은데 10, 하프 기록 언제 세운거임?

[익명(122.47)]

10k 국국마.. 21k 서울레이스하프.. 10일사이입니당

[시민런너(sweat5342)]

나님 그 기록으로 동마 319했음 충분할듯 - dc App

[익명(122.47)]

부상없이 관리하고 자 ㄹ뛰어보겠습니다 감사합니다

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[익명(122.47)]

회복하시고 화이팅하시죠

[regression(company4791)]

330하고 힘 남는거 느껴지면 아쉬움 320보고 ㄱㄱ

[화요(heg77)]

330은 힘좀 남을수도 있음 - dc App