진짜진짜 빡뛰해야 170초반이고, 이것도 몇분 못버팀
보통 빡뛰하면 후반에 160후반가는 러너인데
러널라이즈 effective VO2MAX 가 내 기록에 비해 너무 높게나옴
내 기록에 상대적으로 저심박이라 그런거같은데
이거 어찌 수정못하나
진짜진짜 빡뛰해야 170초반이고, 이것도 몇분 못버팀
보통 빡뛰하면 후반에 160후반가는 러너인데
러널라이즈 effective VO2MAX 가 내 기록에 비해 너무 높게나옴
내 기록에 상대적으로 저심박이라 그런거같은데
이거 어찌 수정못하나
최대심박 설정하고 재계산 하면 됩니다
감사합니다