[훈련일지] 런린이 두달째 이렇게뛰는데 이거맞음?

[익명(mmmxxx12)]

뛰기시작하면 1분안에 최대심박구간진입해서

끝까지 저러는데 이거 갠찮은거맞어?

[milln(vowel9482)]

아닐걸요 심박좀 낮춰보세요 - dc App

[milln(vowel9482)]

천천히 - dc App

[런갤러 1(1.220)]

일단 좀 천천히 뛰어보라는 피드백 나올듯. 나보단 확실히 잘 뛴다 난 저때 1키로 겨우 뛰고 무릎 아파서 기어다님

[최신형고점판독기(dldnjsrhld)]

나이가 많이 어린가 두달이면 심박좀 내려올텐디 - dc App

[런갤러 2(183.102)]

저페이스때 심작 저러면 700으로 뛰는 연습하셈

[런갤러 3(14.55)]

최대 심박수면 몸이 힘들다는 뜻이라 더 천천히 뛰어야함 3 4 영역에 걸치게 뛰어

[런갤러 4(211.248)]

계속 뛰면 일찍 죽는다